Wiitaunionin liikuntaneuvonta

Liikutko terveytesi kannalta riittävästi?
Eikö liikkuminen innosta tai et tiedä miten päästä alkuun?

Liikuntaneuvonta on työikäisille suunnattu maksuton palvelu, joka antaa tukea ja motivaatiota liikunnan aloittamiseen ja arjessa jaksamiseen. Liikuntaneuvonnan tavoitteena on tukea asiakkaan elämäntapamuutosta kohti aktiivisempaa arkea ja elintapoja. Liikuntaneuvonnassa saat konkreettisia vinkkejä liikkumisen aloittamiseen tai liikunnan aikatauluttamiseen sinun arkeen sopivaksi. Neuvonta sisältää 1-6 tapaamiskertaa, joko keskustellen tai yhdessä liikkuen.

Mira Niemi on aloittanut huhtikuun alusta lähtien uutena liikuntaneuvojana Wiitaunionissa.
Mira Niemi ja Jonna Leppänen hoitavat jatkossa yhdessä liikuntaneuvontaa Wiitaunionin alueella.
Jonna vastaa Viitasaaresta ja Mira Pihtiputaasta sekä hankkeen sidosryhmäyhteistyöstä.